ガードナーベルト使い方 その1 メイン：腰負担軽減

[@guardner]

ガードナーベルトへの感想、質問、問い合わせ
お気軽になんでもコメントください🙌

[@carr0gogo]

このベルトは上下ありますか？向きはどちらでも良いですか？

[@guardner]

ありがとうございます😊😊向きはどちらでも大丈夫です😊✨

[@sis_kima]

こちらの商品は下着(パンティの上とか)の上ではなく、動画のようにその上にさらに何かしらの下履きの上から使った方が良いのでしょうか？トイレの際も毎回付け直すという感じですか？

[@guardner]

インナーの上につけるのをオススメします✨
トイレのときは緩めて位置をずらしたら外さなくても行ける感じです！！

[@thesolfeggiofrequency2530]

BGMに声量負けてて聞きとりにくいので、BGM無しバージョン希望

[@コジ-r5e]

骨盤のてっぺんの部分が痛くなるくらい締めるのは締め過ぎでしょうか？着けてる間も痛かったです。

[@guardner]

骨盤のてっぺんということはおそらく腸骨稜に当たって痛いということだと思いますが、これは骨格だったり、ある程度の脂肪の有無で、痛みの感じ方はどうしても個人差が出てしまうところです。
厚みのある肌着の上に巻く、痛くない程度の締めつけに調整する、巻く角度を前側で斜めにする、などいくつか対策は考えられます。
それでもどうしても人によって合う合わないはあると思いますので、合わない場合は公式サイトのみの保証「使用後でもどんな状態でも２週間返品受け付け」が利用できましたらご返品してくださいませ🙏
（コメントの返信が遅れておりますので、その旨お伝えくださいましたら２週間を超えた場合でもお受付いたします。）
ガードナーベルトは痛くても無理して締めて使いましょうというものではなく、
「気持ちいい、楽だ」と感じて使い続けることを推奨しています。
痛みを感じる場合は緩めたり外したりして様子を見ながらご使用ください。
締まり具合はご自身で調整できますので、
ご自身にとって心地よいと感じる締まり具合を調整し続けてください。
動作種類や時間帯、体調によっても常に感覚は変わると思います。
ただ締め付けることだけではなく、緩めることで調節でき、身体に適度な刺激を与えられることがこのベルトの本当のポイントです。
締めていれば症状が治るというものではないので、
少しでも痛い・痒い・怠いなどネガティブに感じたら緩めたり外したりしてください。
あくまで自身の身体の声を大事にして、心地よいという感覚でご使用ください。
少しでも腰の悩みが改善されますことを願ってます🙏

[@しば智美]

娘がお尻が大きくなってしまって下半身デブ状態です。
少しは改善出来るでしょうか？